トータルワークアウトで人生が変わる!?

トータルワークアウトとはケビン山崎が主宰するフィットネスクラブであるが、体作りの為の理念がハンパじゃないという。
数々の芸能人、スポーツ選手を顧客に抱えて、日々、肉体改造に注力しているところだ。

接客業をしていると、噂などはよく聞くが高額な入会金＆月謝、トレーナーに１時間ごとに支払うコーチ料など金額に見合うかどうかが、いつも行かない原因になっている。

今回は、この１年どー頑張っても取れなかったお腹の１cmの余分なお肉を取る為に資料請求をしてみた。

ネットで調べてみると、資料請求をして入会すると、入会金が割引になるという。
先日、お客さんから３週間の集中トレーニングを薦められた。

内容はこうだ
炭水化物、糖質を一切取らない
無酸素運動で大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を上げる。

上記２点を３週間で行なうというもの。
費用はおよそ６万円

この一年でサプリ、ジムなどで５、６万円は使っているとは思うが、それを３週間で劇的に変えられるという。

資料請求とともに、TW(トータルワークアウト）流のダイエットレシピ本をAmazonで買ってみた。トータル・ワークアウト式3週間ダイエットバイブル―キレイに引き締まるレシピ100

家にある糖質、炭水化物を含む食材を一通り食べきったら始めることにする。